{"id":2478,"date":"2014-02-21T08:40:00","date_gmt":"2014-02-21T08:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shedmarks.com\/blog\/material-basico-de-pies-a-cabeza-para-ultra-trails-y-entrenamientos-que-necesitas\/"},"modified":"2024-10-26T10:06:16","modified_gmt":"2024-10-26T10:06:16","slug":"material-basico-de-pies-a-cabeza-para-ultra-trails-y-entrenamientos-que-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shedmarks.com\/blog\/material-basico-de-pies-a-cabeza-para-ultra-trails-y-entrenamientos-que-necesitas\/","title":{"rendered":"Material b\u00e1sico \u2018de pies a cabeza\u2019 para ‘ultra trails’ y entrenamientos: \u00bfqu\u00e9 necesitas?"},"content":{"rendered":"
Empezamos el post de esta semana con la misma pregunta que lanzamos en el titular: \u00bfQu\u00e9 necesitas para entrenarte de cara a una ultra trail<\/i> y para afrontar una prueba de este tipo?<\/b> El listado de material es tan amplio como variado, pero hoy os ayudamos en la elecci\u00f3n de parte de este equipamiento con cuatro novedosas propuestas. Dos para la base, para vuestros pies, de la mano de Salomon<\/a><\/b>. Y otras dos para vuestras cabezas, de la mano de la francesa Petzl<\/a><\/b>.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Imagen web oficial Salomon.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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PARA ELLAS…<\/span><\/b><\/div>\n
Subir escaleras, atravesar parques, recorrer calles secundarias, pisar asfalto, disfrutar de rutas poco convencionales… La ciudad tambi\u00e9n puede convertirse en un espacio \u00f3ptimo para el entrenamiento deportivo. El entorno urbano presenta variedad de superficies, de terrenos, de inclinaciones, de retos para las y los aficionados que entrenan duro para enfrentarse a una ultra trail<\/i>. En la ciudad tambi\u00e9n se puede experimentar libertad al correr, y supone, por su complejidad, un reto f\u00edsico ineludible.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Un modelo \u00f3ptimo de zapatillas para correr y entrenar en entornos urbanos est\u00e1 una de las \u00faltimas novedades recibidas en nuestra tienda Shed Marks<\/a><\/b> de equipamiento deportivo. Son para ellas, para las corredoras. Hablamos de las Salomon Citytrail X-Scream<\/a><\/b>. Unas zapatillas que ofrecen dinamismo y amortiguaci\u00f3n, y que son capaces de inyectar el esp\u00edritu de la monta\u00f1a a la ciudad.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Aqu\u00ed os dejamos con algunas de las caracter\u00edsticas de este modelo de Salomon:\u00a0<\/span><\/div>\n
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– Peso: 250 gramos.\u00a0<\/b><\/span><\/div>\n
– Sistema Sensifit<\/b>, que trabaja para acolchar el pie proporcionando un ajuste preciso y seguro.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Tracci\u00f3n non marking Contagrip<\/b>: las suelas Salomon Contagrip ofrecen una tracci\u00f3n \u00f3ptima en distintas superficies, usa la combinaci\u00f3n perfecta de gomas en cada caso.\u00a0<\/span><\/div>\n
– La entresuela de EVA moldeada<\/b> proporciona una amortiguaci\u00f3n ligera y estabilidad. Dispone tambi\u00e9n de plantilla de EVA moldeada, que proporciona una amortiguaci\u00f3n y un soporte anat\u00f3mico excelentes.\u00a0<\/span><\/div>\n
– La puntera protectora de TPU<\/b> ofrece una buena sujeci\u00f3n del pie y protecci\u00f3n lateral.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Dispone de bolsillo para guardar f\u00e1cilmente los cordones<\/b> del sistema Quick Fit. Cordones resistentes y minimalistas para atar de un tir\u00f3n. F\u00e1cil de poner, f\u00e1cil de quitar.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Cobertura para la leng\u00fceta<\/b>, para protegerla del barro y las piedras peque\u00f1as y evitar as\u00ed que se metan dentro del calzado.\u00a0<\/span><\/div>\n
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…Y ELLOS:<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/div>\n
Para hombre os proponemos la revoluci\u00f3n de las zapatillas para ultra trails<\/i>, la nueva S-Lab Sense 3 Ultra SG trail<\/a><\/b>. \u00a0<\/span><\/div>\n
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Este modelo de Salomon combina la agresividad de la Speedcross y el concepto S-lab sense, por lo que es ligera, r\u00e1pida y la mejor arma de trail running<\/i> ultradistancias y atl\u00e9tica para terrenos blandos. Est\u00e1 dise\u00f1ana para carreras de monta\u00f1a, aporta estabilidad, es muy ligera (195 gramos) y perfecta para atravesar terrenos muy h\u00famedos y fangosos.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Entre sus caracter\u00edsticas:\u00a0<\/span><\/div>\n
– Sistema Sensifit: no utiliza costuras (es como una segunda piel) y acolcha el pie dando un ajuste preciso.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Modelo de ca\u00f1a alta para permitir un gran movimiento.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Tecnolog\u00eda Endofit: protege los puntos m\u00e1s vulnerables del pie.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Puntera protectora de TPU.\u00a0<\/span><\/div>\n
– La horma est\u00e1 dise\u00f1ada para que el calzado sea \u00f3ptimo durante la competici\u00f3n.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Non marking contragrip: da una \u00f3ptima tracci\u00f3n en todo tipo de terrenos.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Leng\u00fceta protectora.\u00a0<\/span><\/div>\n
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DE LOS PIES A LA CABEZA:<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
La base para realizar un buen entrenamiento y poder afrontar con \u00e9xito una ultra trail<\/i> est\u00e1 cubierta con los dos modelos de Salomon descritos sobre estas l\u00edneas. Pero para completar el equipamiento nos vamos de los pies a la cabeza. Os dejamos con otras dos novedades: los frontales para running <\/i>de Petzl. Un elemento imprescindible para las ultra trail. Nos referimos al frontal Petzl Tikka RXP<\/b> y al Ultra Rush Belt<\/b>, una de las joyas de la marca francesa.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Petzl Tikka RXP<\/a><\/span>:<\/b>\u00a0<\/span><\/div>\n
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– Tiene un alcance de 110 metros y una potencia m\u00e1xima de hasta 215 l\u00famenes.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Reactive lighting: permite adaptar la iluminaci\u00f3n a cada situaci\u00f3n gracias a un sensor de luminosidad.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Iluminaci\u00f3n roja para conservar la visi\u00f3n nocturna (led rojo).\u00a0<\/span><\/div>\n
– Recarga universal (conector micro USB).\u00a0<\/span><\/div>\n
– Indicador de carga\/descarga.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Cuatro horas y media de duraci\u00f3n.<\/span><\/span><\/div>\n
– El rendimiento no baja aunque las temperaturas sean muy fr\u00edas.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Peso: 115 gramos.<\/span><\/div>\n
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Ultra Rush Belt<\/a>:<\/span><\/b><\/span>\u00a0<\/span><\/div>\n
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Es un paso m\u00e1s. La gama alta de los frontales para ultra trails<\/i> o para cualquier tipo de actividad deportiva intensa, de riesgo. Id\u00f3nea, por tanto, para las actividades de progresi\u00f3n r\u00e1pida en las que se necesita un m\u00e1ximo de luz, como el trail, el esqu\u00ed o la BTT nocturna.\u00a0<\/span><\/div>\n
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– Iluminaci\u00f3n homog\u00e9nea ultrapotente de hasta 760 l\u00famenes y haz luminoso de largo alcance hasta 170 metros.\u2028\u00a0<\/span><\/div>\n
– Robusta: estanca al agua hasta un metro de profundidad durante 30 minutos. Excelente resistencia a las ca\u00eddas, a los golpes y al aplastamiento.\u00a0<\/span><\/div>\n
– Cargador r\u00e1pido incluido (carga completa en 5 horas).\u2028<\/span><\/div>\n
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